Dlaczego w ogóle warto ćwiczyć? ➡️ Bo to najlepsza droga do wymarzonej sylwetki Niezależenie czy chcesz schudnąć, czy zbudować muskulaturę, regularny trening będzie odgrywał tu kluczową rolę. Obok odpowiedniej, zbilansowanej i dobrze skomponowanej diety właśnie ćwiczenia stanowią o tym, czy osiągniemy sukces w zakresie budowy własnej sylwetki ➡️ Bo to dobra metoda na trwałe pozbycie się bólu kręgosłupa, kolan itd...

Treningowy Pakiet Elastyczny to forma rocznej współpracy dającej dużą elastyczność i dopasowanie do własnych potrzeb i możliwości Pakiet obejmuje: ➡️ 10 treningów personalnych Przykładowa rekomendacja wykorzystania pakietu: pierwsze 2-3 treningi wykorzystujesz na samą naukę podstaw techniki ćwiczeń niezbędnych dla realizacji Twojego celu. To da Ci możliwość ćwiczenia bezpiecznie i efektywnie we własnym zakresie. Pozostałe treningi z pakietu możesz wykorzystać jako...